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脑溢血是睡出来的？医生直言：即使是铁打的头，睡觉也要注意5点
很多人体检完头部血管没问题，就觉得自己离脑溢血很远。但脑溢血从来不是突然发生的，它是在一夜一夜的睡眠里，被一些很隐蔽的习惯慢慢推着走的。说脑溢血是睡出来的，话有点重，但不是吓唬人。睡眠里的血压波动、呼吸变化、翻身动作，确实会直接影响脑血管的...
黄瓜是胃癌“幕后杀手”？医生：要想肠胃健康，这4样蔬菜别乱吃
黄瓜本身真没那么可怕，把它说成胃癌幕后杀手有点冤枉。但问题出在吃法上，尤其是长期大量生吃、空腹吃、搭配不当，确实可能给胃黏膜带来持续刺激。胃黏膜一旦反复受损，慢性炎症拖久了，才是真正需要警惕的致癌链条。别急着扔黄瓜，先看清背后逻辑。很多人觉...
全国第4大的保险集团，已破产！被接管的1.5万亿保单怎么样了
在多数中国老百姓的观念里，保险公司三个字自带一种“稳”的滤镜。可谁能想到，一家曾经稳坐国内第四把交椅的保险集团，真的走完了从鼎盛到清算的全部路程。这家公司就是安邦保险集团。更耐人寻味的是，它的破产过程平静得几乎没有掀起水花，没有出现挤兑，没...
西方媒体曾讥笑：90%激光雷达来自中国，结果每年中国亏上亿元
打开2026年上半年的产业账本，全球车载激光雷达市场中，中国供应商已经占据约九成份额，禾赛科技、速腾聚创、华为、图达通这几家中国企业几乎把海外同行挤到了角落。按理讲这是件扬眉吐气的事，可偏偏有些西方媒体拿着中国厂商前几年的财报翻来覆去讲一个...
今日白露，老人说最怕“白露下雨”，白露下雨天有啥预兆？早了解
导读：今日白露，老人说最怕“白露下雨”，白露下雨天有啥预兆？早了解。“白露凋花花不残，凉风吹叶叶初乾”，时间过得真快，今日9月7日，农历七月廿六，这天太阳会到达黄经165度，意味着我们正式进入了“白露”。白露，二十四节气中第15个节气，秋季...
心内科主任：心脏最危险信号，不是胸闷，而是频繁出现这7异常
在很多中老年朋友的认知里，心脏出问题，最典型的信号就是胸口那块儿疼，像压了块石头，喘不上气。平时身体稍有不适，大家也习惯性地去感受胸口有没有“揪着”的感觉。但我见过不少长辈，在诊室里拍着胸脯跟我说：“大夫，我胸口从来不疼，心脏肯定没大事！”...
榴莲立大功！调查发现：甲状腺患者常吃榴莲，很快或有7个好处
你大概想不到，医院内分泌科候诊区里那些翻看水果热量的病人，十有八九会把榴莲拉进黑名单。理由听着特别正当——太甜、太补、太“发”。可你要真追问一句“谁告诉你甲状腺不能碰榴莲的”，多半得到的是“网上说的”或者“病友群讲的”。这个被嫌弃的“热量炸...
大结局要来？17万菲军选边站，马科斯连出三招，莎拉已收到逮捕令
副总统前脚收到法院逮捕令，总统后脚就连出三招巩固权力，17 万菲律宾军队的立场摇摆，突然成了决定东南亚局势走向的关键砝码。没人想到，当年联手胜选的政治搭档，会在四年后走到彻底摊牌的地步。这场从菲律宾政坛内部烧起来的火，最终会不会蔓延到南海，...
美军死伤惨重，伊朗各地挨炸，美盟友收到明确警告，5万大军待命
三天两轮空袭炸遍伊朗南部沿海，伊朗反手打击了四国境内的美军基地，中东的战火在沉寂一个多月后，突然烧到了失控边缘。 很多人以为这又是美伊之间 “你炸我一下、我打你一下” 的常规报复循环，可这次的性质完全变了。美军的炸弹落到了平民婚礼现场，伊朗...
美媒急劝特朗普收手：围困不了伊朗，敢动中国，下场是再次惨败
8 月 30 日美军刚对伊朗拉腊克岛的两处革命卫队军事设施发动轰炸，这是一个月来首次对伊采取军事行动，特朗普当晚就发布了一条 AI 生成的爆炸视频，配文喊着 “伊朗哈尔克岛正在被炸得粉碎”。可狠话刚放出去，五角大楼的内部警告就传了出来 ——...
不打了？中国女排宣布重要决定！三名主力遗憾落选，亚运会迎挑战
俗话说，竞技场上没有常胜将军，只有一颗永不服输的心。就在2026年9月1日这个普通又不普通的日子，中国排协一纸公告，像颗石子扔进了平静的湖面，瞬间激起了千层浪——名古屋亚运会的12人女排名单，定了！这距离我们在天津主场那个让人扼腕叹息的夜晚...
东野入关途中，师政委和主任牺牲，师长负伤，对纵队首长有意见
辽沈战役的硝烟散尽，东北野战军挥师入关，向着华北战场挺进。征途之上，本是乘胜进军的时刻，一场突如其来的意外却酿成悲剧：一支野战部队在行经山地时遭遇车祸，师政委与政治部主任不幸殉职，师长也身负重伤。这段发生在胜利征程中的憾事，背后有着怎样曲折...
血压高与吃醋有关？医生告诫：上了年纪，爱吃醋也不能顿顿都吃
这段时间门诊调整血压的老年患者不少，发现一个挺普遍的现象：很多人听说吃醋能软化血管、辅助降血压，就顿顿饭菜都加大量醋，甚至养成了直接喝醋的习惯，结果血压没见明显下降，反倒先出现了胃痛、反酸的问题。这个误区我几乎每次门诊都要纠正，今天就跟大家...
早上经常吃鸡蛋的人,不出3个月身体或许会出现这4大变化,不妨试试
这段时间门诊做老年健康体检的人不少，问起日常早餐搭配，发现两个挺极端的现象：有的老人怕胆固醇升高，连着好几年不敢碰鸡蛋；有的则觉得鸡蛋补身体，早上一顿就要吃两三个。鸡蛋是最常见的早餐食材，可很多人其实没吃对方法。今天就从临床观察的角度，说说...
血脂高不高，头知道？头部若有3个症状，高血脂可能已经盯上你
最近门诊接诊了很多中老年患者，大多不是因为血脂问题就诊，而是常年头晕、晨起昏沉、偶尔眼皮发麻，查遍颈椎、血压都没大问题，最后抽血才发现是高血脂。临床观察发现，绝大多数高血脂早期没有胸痛、胸闷等典型症状，头部细微异常是身体最早的预警信号，但这...